Tuesday 17 June 2014

Nấm lim xanh, bí quyết trẻ mãi không già


Có một loại nấm từ tự nhiên có tác dụng rất tốt trong giảm cân, làm đẹp, tăng cường sức khỏe và là bí quyết gia truyền giúp kéo dài tuổi thanh xuân đó là nấm lim xanh Tiên Phước.



nam lim xanh

Có được sự khỏe mạnh và duy trì được sự trẻ trung luôn là ước muốn của mọi người, không chỉ riêng gì phái đẹp. Muốn có được sức khỏe tốt, kéo dài dược tuổi xuân chúng ta phải làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là một vài lời khuyên của các chuyên gia về bí quyết ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp “trẻ mãi không già”.

Ngày nay có rất nhiều biện pháp được áp dụng để duy trì sự trẻ trung cho mọi người giúp che giấu đi sự già hóa như thẩm mỹ viện, các loại thực phẩm chức năng, thuốc Tây y. Thế nhưng theo các chuyên gia thì các biện pháp đó thường tốn kém mà hiệu quả không cao, một số trường hợp còn gây ra các phản ứng phụ nguy hiểm cho tính mạng hoặc làm diện mạo người sử dụng trở nên già nua, xấu xí hơn. Những biện pháp dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng đúc kết và khuyến cáo áp dụng trong việc kìm hãm, đẩy lùi quá trình lão hóa - bí quyết giúp “trẻ mãi không già’’.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình lão hóa, nó quyết định quá trình lão hóa của bạn xảy ra nhanh hay chậm. Nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng những người sử dụng thường xuyên các loại rau củ, quả, các loại họ đậu, sử dụng thực phẩm có chứa chất béo sẽ có tuổi thọ cao hơn và nguy cơ mắc bệnh ít hơn hẳn những người thích ăn thịt. Theo đó các nhà khoa học ghi nhận người Nhật-những người có chế độ ăn uống khoa học là những người không chỉ có tuổi thọ trung bình cao nhất hiện nay mà họ cũng có sức khỏe rất tốt.
Hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, các thực phẩm chứa nhiều đường, muối, dầu mỡ cũng như rượu, bia, thuốc lá.

Tập thể dục và vận động thường xuyên

Vận động giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần thoải mái, giải tỏa stress.
Một số môn thể thao nhẹ nhàng nhưng có hiệu quả cao trong quá trình ngăn ngừa lão hóa bao gồm : yoga, các bài tập dưỡng sinh, thiền, bơi lội, đi bộ.

 Ngủ đủ giấc

Theo nghiên cứu thì giấc ngủ đủ, ngủ ngon là yếu tố giúp đẩy lùi quá trình lão hóa. Ngủ đủ 8 tiếng/ ngày giúp cơ thể hồi phục lại sức lực sau một ngày làm việc dài, vất vả, tái tạo lại năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo. Khi được ngủ đủ, giấc ngủ đảm bảo cho bạn cơ thể và tinh thần sảng khoái, không còn mệt mỏi. Nghiên cứu xác nhận những người ngủ muộn, ngủ không đủ 8 tiếng/ngày thì quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn, dẫn đến sự lão hóa làn da, khiến làn da bị thâm nám, tàn nhang, da bị sạm đen và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể

Vitamin và các khoáng chất là nguồn không thể thiếu của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh-yếu tố giúp đẩy lùi quá trình lão hóa.

Vitamin  A, B, D, E, Selenium tăng cường dưỡng chất cho làn da, giúp da trở nên săn chắc, loại bỏ được sắc tố lạ làm biến đổi màu da cũng như phòng chống tình trạng mụn trứng ca giúp da mịn màng, trắng hồng tự nhiên. Bên cạnh đó chúng giúp da tăng cường sự đàn hồi, hạn chế tình trạng xuất hiện nếp nhăn- dấu hiệu rõ rệt của tình trạng lão hóa.

Bổ sung vitamin và dưỡng chất từ những thực phẩm rau củ quả là không đủ cho cơ thể, vì vậy chúng ta cần bổ sung từ các nguồn khác như các loại thảo dược thiên nhiên.

Nấm lim xanh-vua của các loại thảo dược thiên nhiên có giá trị trong việc làm đẹp, kéo dài tuổi thanh xuân


Nấm lim xanh được các nhà khoa học phương Tây nghiên cứu và đánh gái là loại thảo dược có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như hiệu quả cao trong việc làm đẹp.

Kết quả của hàng trăm cuộc nghiên cứu đều cho thấy hàm lượng vitamin và khoáng chất trong nấm lim cao hơn bất kì loại thảo dược nào trước đây đã từng được ghi nhận.

Hàm lượng vitamin A, B, D, E cần thiết cho làn da khỏe mạnh đều ở mức cao.

Ngoài ra trong nấm còn có các chất như canxi, magie, sắt, kẽm,.. các chất khoáng giúp tăng cường sức khỏe, giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả.

Hợp chất Polysaccharides, Selenium, Erthioneine là những chất hoạt động như chất chống lão hóa mạnh, tiêu diệt các gốc tự do-yếu tố đẩy nhanh quá trình lão hóa gây ra các căn bệnh nguy hiểm cũng như sự lão hóa của cơ thể. Chúng giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh, chống lại quá trình lão hóa, ngăn ngừa làn da bị lão hóa, giúp tăng sự đàn hồi cho da, duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh và làn da trắng hồng rạng rỡ.

Chế phẩm nấm lim xanh đã qua chế biến loại bỏ độc tố nên an toàn và tiện lợi khi sử dụng. Sau khi sắc lấy nước uống, bã của nấm còn có thể được sử dụng để làm đẹp da trực tiếp (bã nấm đem trộn đều với lượng vừa đủ sữa tươi không đường, thêm 3 giọt dầu olive, 3 giọt mật ong sau đó đem đắp mặt). Mặt nạ này giúp dưỡng da, tẩy nhờn, tẩy tế bào da chết, ngừa mụn, loại bỏ tàn nhang, giúp làn da sáng và mịn màng hơn chỉ sau 3 lần sử dụng.
                                                                                                                                
Quá trình làm đẹp , chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự trẻ trung, nét xuân sẽ trở nên đơn giản hơn, hiệu quả hơn khi chúng ta thực hiện đầy đủ những lời khuyên trên.

Nội dung được đăng ký bản quyền, khi sử dụng lại vui lòng ghi rõ nguồn:
http://congdungnamlimxanh24h.blogspot.com/2014/06/nam-lim-xanh-bi-quyet-tre-mai-khong-gia.html


Từ khóa gợi ý:
nấm lim xanh tiên phước
nấm lim xanh làm đẹp
tác dụng của nấm lim xanh
công dụng nấm lim xanh tự nhiên


Tags: , , ,

0 Responses to “Nấm lim xanh, bí quyết trẻ mãi không già”

Post a Comment

nam lim xanh | nấm lim xanh | nấm lim xanh tiên phước| nấm linh chi việt nam | giá nấm lim xanh | công dụng của nấm lim xanh | trị mụn thâm | nam lim xanh tien phuoc | công dụng nấm lim xanh | tác dụng của nấm lim xanh | công dụng nấm lim xanh | nấm lim xanh chữa bệnh | nấm lim xanh chữa bệnh ung thư | nấm lim xanh chữa ung thư | -- nam lim xanh tien phuoc--